В наше время все больше и больше людей, особенно среди молодежи, страдает проблемами спиной. Среди всех факторов, влияющих на Ваш позвоночник, немаловажное место занимает то, на чем Вы спите. Ведь именно во время сна или просто отдыха в положении лежа позвонки имеют возможность расслабиться и распрямиться, а этот процесс очень важен. Поэтому все большее количество людей уделяет внимание выбору того, на чем спят, а именно: матрасу.
Помимо спины матрас также влияет на качество и количество Вашего сна, ведь чем меньше Вы ворочаетесь и ищете удобное положение, тем быстрее засыпаете и тем реже просыпаетесь ночью.
Разновидностей матрасов очень много: начиная от пружинных и беспружинных матрасов, заканчивая матрасами с различными наполнителями (латекс, кокосовое волокно, полиуретан и проч.). Помимо всего этого они могут быть различных форм, толщины и размеров, в зависимости от Ваших предпочтений.
Если у Вас больная спина, то лучше всего остановить свой выбор на беспружинных матрасах или на матрасах с независимыми пружинами, которые благодаря не связанному между собой положению позволяют равномерно распределять вес по поверхности матраса, не сдавливая сосуды и сохраняя прямое положение спины.
Для любителей комфортного и качественного сна лучше всего подойдут матрасы помягче, которые чаще всего внутри себя содержат латекс, который хорошо пружинит и тем самым помогает Вашему телу довольно быстро расслабиться.
Все более популярными становятся так называемые двусторонние матрасы, которые в зависимости от потребностей Вашего организма можно переворачивать и класть нужной стороной.
Таким образом, хороший и правильно подобранный матрас поможет Вам пребывать в здоровом состоянии и хорошем настроении, поэтому на его выборе лучше не экономить денег и времени.